Urlaub in Paaren: Langeweile wird so in Schach gehalten

Paarurlaub: 10 Tipps, um Langeweile fernzuhalten

Tu nicht so, als würdest du staunen und beichten: manchmal ist es dir auch passiert. Sie haben das ganze Jahr über auf die Ferien gewartet, Sie haben sie sich vorgestellt, Sie haben Projekte gemacht, manchmal sogar detailliert: neue Orte zu entdecken, Entspannung, gutes Essen, Spaß und vor allem Liebe ohne zeitliche Begrenzung. Hier, in der Tat. So viel Zeit, manchmal zu viel, wofür wir nicht mehr gebraucht werden. Und das Risiko Langeweile es wird immer konkreter.

Roberta Rossi, Psychologin, Psychotherapeutin, Sexologin und FISS-Präsidentin

«Wir sind es eigentlich gewohnt, nur am Abend und am Wochenende zu arbeiten, wenn es die Arbeit erlaubt Die Zeit für das Paar ist kurz. Deshalb kann die Idee, 24 Stunden am Tag zusammen zu sein, Langeweile aufkommen lassen. Es kommt auch bei stabilen und eng verbundenen Paaren vor, wir müssen es nicht unbedingt als Krisensymptom sehen, sondern nur als eines Zeitmanagementproblem »erklärt er Roberta Rossi, Psychologe, Psychotherapeut und Sexologe, Präsident FISS, Italienische Föderation für Wissenschaftliche Sexologie.

Unter der Annahme, dass es nur eine Frage der Behinderung in der Zeit ist, die wir zusammen verbringen, was können wir tun, um unsere Ferien besser genießen zu können?

1. Raum für Improvisation lassen, ohne vorzugeben, alles im Detail zu organisieren. Zu viele Erwartungen zu schaffen kann kontraproduktiv sein, nicht nur wegen des Risikos, enttäuscht zu werden, wenn alles nicht erreicht wird, sondern auch, weil Sie Gefahr laufen, die Schönheit dessen zu verlieren, was Sie gerade erleben, auch wenn Sie es nicht geplant haben.

2. Entscheiden Sie gemeinsam das Ziel. Es mag nicht einfach sein, besonders wenn Sie unterschiedliche Leidenschaften haben, aber es ist wichtig, zu einer gemeinsamen Entscheidung zu kommen, um zu vermeiden, mit wenig Gelassenheit und in der Tat mit dem falschen Fuß zu gehen. Wenn Sie kein Ziel finden, das Sie beide glücklich macht, können Sie daran denken, zuerst an einem Ort und dann an einem anderen zu gehen. Wenn es nicht möglich ist, weil die Feiertage zu kurz sind, können Sie immer daran denken, ein Jahr für eins zu wählen.

3. Wählen Sie mit wem Sie gehen, ob alleine oder in der Firma. Es hängt davon ab, wie Sie im Laufe des Jahres genutzt werden: Wenn Sie daran gewöhnt sind, Abende und Wochenenden mit Freunden zu teilen, ist der freie Weg zur Firma, der hilft, mit dem möglichen Gespenst der Langeweile fertig zu werden. Wenn Sie jedoch immer allein sind … ist die Wahl fast obligatorisch. Obwohl es sich lohnen könnte, einmal zu versuchen, sich zu ändern, die Leute auszuwählen, von denen Sie denken, dass Sie besser aufeinander abgestimmt sind, und aus Sicherheitsgründen eine Lösung zu wählen, mit der Sie noch ein wenig Privatsphäre aussparen können. Auch in diesem Fall ist es wichtig, dass es sich um eine unisono Entscheidung handelt.

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4. Versuchen Sie, den Netzstecker zu ziehen. Von der Arbeit vor allem und von allem, was die Ruhe der Ferien stören könnte. Übermäßig in Kontakt mit anderen zu bleiben, ständig auf Smartphones und Tablets zu schauen, um zu sehen, ob jemand etwas geschrieben oder angerufen hat, kann zu Spannungen und Streitigkeiten führen. Versuchen Sie, ihre Nutzung einzuschränken, indem Sie sie eher verwenden, um gemeinsam Musik zu hören, nach Informationen für einen bevorstehenden Ausflug zu suchen oder ein Restaurant zum Abendessen zu finden. Aber ohne Übertreibung mit Kontrollen und Zensur: Alles erfordert Mäßigung.

5. Finde einen individuellen Raum. Um sich an einer Aktivität zu versuchen, die Sie mögen, aber zu der Sie keine Zeit haben, sich während des Jahres zu widmen, eine Sportart, einen Museumsbesuch, eine Massage … was auch immer Ihnen Wohlbefinden bringt und Ihnen erlaubt, für eine Weile weg zu tauchen der Partner. Ein einfacher Spaziergang kann auch genügen, in dem Sie sich sogar den Kontakten mit zu Hause gebliebenen Freunden widmen können.

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6. Widme mehr Zeit für Eros.

7. Packen Sie etwas Besonderes.

8. Trasgredit.

9. Denken Sie daran, sich auszuruhen.

10. Wenn Sie in der Familie sind …

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